오메가3

암은 교통사고와 같다. 건강한 사람도 암에 걸릴 수 있다. 그러나 노력하면 암을 예방하고 오래도록 삶을 이어갈 수 있다. 암을 예방하려면 평소에 올바른 식습관으로 암에 걸릴… 더 보기 »암에 걸리지 않으려면 염증을 막아라

암에 걸리면 고통스럽게 살다가 죽는다. 본인과 가족에게 고통을 주지 않고 건강한 삶을 이어가고 싶다면 나쁜 생활 습관과 나쁜 음식은 절대로 피해야 한다. 암의 원인은 만성염증이다… 더 보기 »암의 원인은 만성염증이다

안구건조증엔 오메가3가 효과가 있다. 안구건조증은 노화로 인해 마이봄샘의 기능이 떨어져 눈물 분비가 줄면 발생한다. 특히 봄철에 심한데 이를 방치하면 안구 손상으로 시력이 저하된다. 오메가3는 눈의… 더 보기 »안구건조증엔 오메가3가 좋다