테니스 대회 대진표 엑셀로 간편하게
최근 테니스의 인기가 높아지면서 각 테니스클럽 내에서도 월례대회 등 자체 행사에 대한 요구가 많아지고 있다. 그러나 대진표를 한 번 짜 본 사람은 알겠지만 인원수와 코트수,… 더 보기 »테니스 대회 대진표 엑셀로 간편하게
최근 테니스의 인기가 높아지면서 각 테니스클럽 내에서도 월례대회 등 자체 행사에 대한 요구가 많아지고 있다. 그러나 대진표를 한 번 짜 본 사람은 알겠지만 인원수와 코트수,… 더 보기 »테니스 대회 대진표 엑셀로 간편하게
테린이들의 테니스 복식 게임 보면 전위가 그 자리에 붙박이처럼 붙어 있는 것을 볼 때가 많다.주로 네트쪽에 바짝 붙어 있거나 바깥쪽에 서 있는 경우가 많다.네트쪽에 붙어… 더 보기 »테니스 복식 발리 전위 위치
테니스 서브를 넣을 때,토스를 앞쪽으로 몸에서 멀어지게 올리면 파워를 얻고 거리를 잃는다.치기 편하고 찍어 치게 되기 때문이다. 그러나 라켓면이 아래로 떨어지므로 네트에 걸리게 된다. 토스를… 더 보기 »테니스 서브 토스로 거리 조절
프롤로 주사는 프롤로 치료 또는 인대 강화 주사로 알려져 있다. 손상된 조직의 재생을 도와 강화해 주는 치료다. 프롤로는 인체의 자가치유 과정인 염증반응을 인위적으로 증폭시켜 치료를… 더 보기 »테니스엘보우 프롤로 치료 후기